No quarto episódio testando receitas virais, chegou a vez do pão de abobrinha low carb que está bombando no Instagram e TikTok. Você já viu? Aquele pão verdinho, fofinho, que promete ser saudável, sem glúten e fácil de fazer.
Como sou apaixonada por receitas de pão caseiro, precisava descobrir se esse realmente vale a pena ou se é só mais uma promessa das redes sociais.
Por que pão de abobrinha virou febre?
A abobrinha é um vegetal campeão quando o assunto é alimentação saudável: poucas calorias, rica em fibras, vitaminas e minerais. Quando vira pão, ela adiciona umidade natural à massa, deixando tudo mais macio, e ainda entrega nutrientes de verdade.
Para quem segue dieta low carb, busca receitas sem glúten ou simplesmente quer uma opção mais leve de pão, essa receita é uma descoberta valiosa.
Como foi fazer (sem filtro)
A massa ficou linda, igualzinha aos vídeos que você vê por aí. Isso já é um bom sinal, mas você sabe como é: massa bonita não garante resultado final bom.
Coloquei tudo na forma, levei ao forno e fiquei ali, curiosa, esperando para ver o que ia sair. A expectativa era alta!
O resultado me surpreendeu (para melhor!) ✨
Quando tirei do forno, o pão estava fofinho e úmido. A textura estava perfeita, aquela que você quer em um pão caseiro de verdade.
Mas o que realmente importa é o sabor, né? E aqui veio a melhor parte: ficou uma delícia!
Esse pão de abobrinha entrega tudo que promete:
✅ Gostoso, sabor que surpreende
✅ Textura perfeita, fofinho e úmido
✅ Sem glúten, para todas as dietas
✅ Low carb, menos carboidratos, mais saciedade
✅ Rico em fibras, graças à abobrinha
✅ Versátil, serve para café da manhã ou lanche
Por que vale a pena fazer
Se você está em busca de receitas fit, quer fugir da farinha de trigo ou simplesmente procura uma opção de pão caseiro mais nutritiva e proteica, esse pão de abobrinha é uma ótima pedida.
A abobrinha deixa a massa úmida e macia, e você ainda ganha os benefícios nutricionais do vegetal. É uma forma inteligente de adicionar mais vegetais na alimentação sem abrir mão do prazer de comer pão.
Dica de organização 🌟
Faça no fim de semana e deixe fatiado no freezer. Durante a semana, é só tirar uma fatia, aquecer e pronto: café da manhã saudável sem esforço.
É daquelas receitas práticas que você pode preparar uma vez e aproveitar a semana inteira. Vale muito salvar e fazer em casa!
Quer conferir o preparo completo? Clique aqui para assistir o vídeo no Instagram e veja todos os detalhes dessa receita incrível!
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